ブログのバックアップ方法は？無料ブログ・WordPressそれぞれ説明

バックアップを取るには、ジョブを作成する必要があります。

ジョブは任意のタイミングで手動実行することも、スケジュールを設定して定期的に実行することも可能です。

スケジュールはタイプ（毎月（日付指定可能）・毎週（曜日指定可能）・毎日）と実行時刻を指定できます。

バックアップファイルは、サーバー内のフォルダに一定数保存されます（保存数は変更可能）。

無料版にはバックアップの復元機能がないため、下記操作を手動でおこなう必要があります。

手動での復元方法は「手動でバックアップする方法」でくわしく説明しているので参考にしてください。

有料版（BackWPup Pro）にアップグレードすると、管理画面から簡単にバックアップの復元が可能です。

価格は一番安いスタンダードプラン（1年間サポート、1年間無料アップデート）で69ドルです。

詳細やその他の機能は公式サイトでご確認ください。

プラグインのエクスポート機能を利用して、WordPressファイルとデータベースのバックアップが可能です。

エクスポートの手順は以下のとおりです。

プラグインのインポート機能を利用して、エクスポートファイルの復元が可能です。

インポートの手順は以下のとおりです。

ただし、無料版でインポートできるデータサイズは512MB未満に制限されています。

なお、インポートできるデータのサイズはサーバー側の設定に依存するため、レンタルサーバーの設定によっては512MB以下の場合もあります。

有料版（Unlimited Extension）のライセンスを購入すると、インポートできるデータサイズの制限がなくなります。

価格は年額69ドルです。詳細は公式サイトでご確認ください。

Duplicatorでは「バックアップを取る＝パッケージを作成する」ことになります。

パッケージの作成は、以下の手順でおこないます。

各工程のほとんどの操作はマウスでクリックするだけです。

パッケージの名前（省略可）を入力する以外は、ほぼ自動的に実行されます。

バックアップの復元は、プラグインのメニューからではなく、FTPソフトとブラウザを利用しておこないます。

具体的な手順は以下のとおりです。

なお、復元にはサーバー側のデータベース情報（ホスト名、データベースユーザー名・パスワード）が必要になる場合があるので、事前に確認しておきましょう。

有料版（Duplicator Pro）にアップグレードすると、自動的にパッケージの作成が可能（自動バックアップ）になったり、ドラッグ＆ドロップのインポートが可能（FTP不要）になります。

価格は一番安いPersonalプランで年額69ドルです。

詳細は公式サイトでご確認ください。

手動バックアップは、プラグインの設定画面から下記操作を実行するだけです。

自動バックアップは、ファイルとデータベースに分かれ、それぞれの実行スケジュール（○○時間ごと・毎日・毎週・2週間ごと・毎月など）を設定・保存すると開始されます。

バックアップ先は、Dropbox、Google Drive、Microsoft OneDriveなどのクラウドストレージを選択し、一定数保存できます（保存数は変更可能）。

ただし、WordPressファイルのバックアップは「wp-content」下のフォルダが対象で、WordPress本体は対象外。

WordPress全体を復元したい場合は、WordPressの再インストールが必要になります。

プラグインの設定画面から下記操作をおこないます。

(*1) 古いディレクトリ（フォルダ）が残っていると復元に失敗する。その場合は「古いディレクトリを削除」ボタンを押下後、再度復元操作をおこなえばOK。

有料版（UpdaftPlus Premium）にアップグレードすると、バックアップスケジュールの実行時刻の指定（無料版では実行間隔のみ）や、WordPress本体のバックアップが可能になります。

価格は一番安いPersonalプラン（1年間のサポート、1年間の無料アップデート）で84ドルです。

詳細は公式サイトでご確認ください。

WordPressファイルをバックアップするには、FTPソフトを利用して、WordPressインストールフォルダ（public_html）下のファイル・フォルダをすべてダウンロードします。す。

例としてFTPソフト「FileZilla（ファイルジラ）」を使用して、WordPressファイルをサーバー側からPC側へバックアップする手順を紹介しましょう。

まず、「FileZilla」を起動して、レンタルサーバーにログインします。

サーバーにログインしたら、PC側のフォルダーツリー（左側上部）でバックアップ先のフォルダ（任意のフォルダ）を選択します。

バックアップ先のフォルダは、バックアップした日付がわかるように、フォルダ名＋日付（例：WordPress_backup-YYYYMMDD）で新規に作成するのがおすすめです。

次に、サーバー側のフォルダツリー（右側上部）で、WordPressのインストールフォルダ（/ドメイン名/public_html）を選択します（上記①）。

続けて、右クリックメニューから「ダウンロード」を選択してください（上記②）。

すると、サーバー側で選択したフォルダ下のファイル・フォルダのダウンロードが開始されます。

ファイルのダウンロードが完了したら、PC側にダウンロードしたフォルダ（public_html）を選択して（上記①）、フォルダの内容を確認します。

サーバー側とPC側の下部に表示される「ファイル数」「ディレクトリ数」「合計サイズ」が一致していればOKです（上記②）。

これで、WordPressファイルのバックアップは完了です。

WordPressファイルを復元するには、PC側にバックアップ（ダウンロード）したファイル・フォルダをサーバー側へアップロード（上書き）します。

まず、FTPソフト「FileZilla」を起動して、サーバーにログインしてください。

サーバーにログインしたら、サーバー側のフォルダツリー（右側上部）で復元先のWordPressインストールフォルダ（/ドメイン名/public_html）を選択します。

次に、PC側のフォルダツリー（左側上部）から、復元したいフォルダ（ダウンロードしたフォルダ）を選択します。

ダウンロードしたフォルダを選択したら、ファイル・フォルダ一覧（左側下部）から、復元したいファイル・フォルダを全て選択します。

続けて（ファイル・フォルダを選択した状態）、右クリックメニューから「アップロード」を選択すると、ファイルのアップロードが開始します。

アップロード先に同じファイル名が存在すると、上記の確認画面が表示されるので、上書きオプションを設定して、「OK」ボタンを押下しましょう。

ファイルのアップロードが終了すれば、WordPressファイルの復元は完了です。

まず、レンタルサーバーの管理画面からphpMyAdminを起動しましょう。

起動手順はレンタルサーバーによって異なりますが、下記のメニュー構成になっている場合が多いようです。

phpMyAdminを起動したら、データベースユーザー名とパスワードを入力してログインしてください。

データベースの操作をおこなうには、まず、左サイドバーに表示されているデータベース一覧から、バックアップ対象のデータベースを選択します。

（「データベース」タブでも選択可能）

データベースを選択すると、画面が切り替わり、選択したデータベース名（画面上部）と、データベース内のテーブル一覧が表示されます。

データベースを選択後、「エクスポート」タブを選択し、以下の設定をおこないます。

出力欄＆フォーマット欄で下記の設定をおこないます。

「フォーマット特有のオプション・生成オプション」で、下記オプションを設定します。

このオプションを指定すると、インポート時にテーブルを一旦削除するSQLコマンドが追加されます。

テーブルにデータが残っている状態で、同じデータをインポートすると重複エラーが発生するため、それを回避するための処置です。

ここまでの設定がすんだら、一番下の「実行」ボタンを押下しましょう。

エクスポートファイルの作成が開始されます。

エクスポートファイルが作成されると、ファイル保存画面が表示されるので、任意の場所に保存しておきましょう。

これで、データベースのバックアップ（エクスポート）は完了です。

バックアップ方法と同様に、phpMyAdminを起動し、データベースにログインします。

データベースを復元するには、まず、左サイドバーに表示されているデータベース一覧から、復元対象のデータベースを選択します。

（「データベース」タブでも選択可能）

データベースを選択すると画面が切り替わり、選択したデータベース名（画面上部）と、データベース内のテーブル一覧が表示されます。

データベース選択後、「インポート」タブを選択し、以下の操作をおこないます。

設定が済んだら、一番下の「実行」ボタンを押下してください。

選択したエクスポートファイルの復元（インポート）が開始されます。

インポートが正常終了すると、上記メッセージが表示されます。

以上で、データベースの復元（インポート）完了です。